Todas hemos vivido esta experiencia muchas veces: salir a la calle con un par de zapatos espectaculares, pasados 10 minutos solo quieres quitártelos de inmediato. Para evitar ese dolor, te doy algunos tips muy fáciles.
Nunca debes usar inmediatamente unos zapatos que acabas de comprar. Te recomiendo sacarlos de la caja, caminar con ellos en tu casa y, si es posible, ponértelos con calcetines para agrandarlos un poco y hacerlos más flexibles.
Antes de usar tus zapatos favoritos, haz flexiones con la planta y punta de los pies sobre un escalón, presionando los talones. Masajéalos mientras los estiras y evitarás sentir tensión al usar zapatos altos.
Sólo si tus zapatos son de cuero, aplica crema hidratante en el interior, menos en la planta. Esto hará que el cuero se ablande y se estire. Logrando zapatos más cómodos.
Aunque no nos demos cuenta, los pies se cansan. Una vez a la semana sumérgelos en agua caliente, también puedes exfoliarlos, ya que ayuda a la circulación, alivia la tensión muscular y relaja los pies, además de eliminar células muertas.
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